Ontspanning / massage is geen luxe maar een investering in jezelf !

Over mij
Mijn naam is Sandra ,zorgverlener en gediplomeerd massagetherapeut . 
Deze weg ben ik ingeslagen omdat mijn gevoel mij van nature vertelt waar spanning en pijn vastzitten. 
Masseren voelt voor mij niet als werk ,maar als iets dat ik met hart en ziel doe :mensen helpen ontspannen ,helen en zich weer thuis laten voelen in hun lichaam . 
Ik bied professionele ,ontspannende,pijnverlichtende massages aan bij jou thuis. .
Ben je op zoek naar meer balans in je dagelijks leven dan wordt elke massage afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt en op jou persoonlijke behoeften ,met aandacht,rust en toewijding . 
Door mijn achtergrond in de zorg weet ik hoe belangrijk het is om gehoord te worden .
Mijn massages zijn dan een moment van volledige aandacht voor jou en jouw welzijn.
Gun jezelf rust ,herstel en ontspanning .
Neem gerust contact op voor informatie  en/of voor een afspraak te maken .

Diensten

ONTSPANNINGSMASSAGE

Een massage is een ontspannende manier om alles los te maken . Het leidt tot een gevoel van beter welzijn . Dit kan Hoofdmassage, gelaatsmassage, nekmassage, schoudermassage, rugmassage, arm-handmassage, voet-beenmassage zijn . U kiest zelf welke massage u wenst en waar u behoefte naar heeft

DEEP TISSUE MASSAGE ( diepe weefselmassage )

massage om de dieper gelegen spierlagen te bereiken Dit is een stevige massage

BABYMASSAGE & VOETREFLEXOLOGIE

De positieve invloeden van aanrakingen : Aanraking stimuleert de bloedsomloop, stimuleert de spijsvertering , bevordert de productie van groeihormonen uit de Hypofyse , stimuleert de lymfestroom in het lymfestelsel , aanraking is bevorderlijk voor de spiercoördinatie , aanraking stimuleert het centrale zenuwstelsel aanraking is goed voor de huid , aanraking is heilzaam bij specifieke kinderkwaaltjes als astma, neusverkoudheid, slaap-en spijsverteringsstoornissen , huidproblemen, de klachten bij het tandjes krijgen en oorpijn Wat zijn de emotionele effecten van aanraking : stimuleert de afgifte van endorfines' gelukshormoon ' , stimuleert het zintuigelijk bewustzijn, aanraking werkt geruststellend , aanraking leidt tot minder angst- en traumatische gevoelens, aanraking versterkt de band tussen ouder- en kind , aanraking werkt rustgevend en ontspannend en is bevorderlijk voor de slaap , Voet reflexologie is de perfecte aanvulling bij een massageritueel . Voetreflexologie combineert de therapeutische en rustgevende aspecten van handaanraking met de helende effecten van de stimulering van reflexpunten op de voeten . Net als massage is voetreflexologie al toe te passen bij pasgeboren baby's . Het resultaat is een gelukkige, gezonde baby . Bij babymassage wordt er gekeken naar wat de baby wil en zo gaan wij aan de massage beginnen . Wil de baby iets niet dan doen we dat ook niet . Altijd denken wat wij niet fijn , aangenaam vinden gaan we zeker niet doen bij de baby . - Shantala Babymassage - Voetreflexologie

SPORTMASSAGE

het lichaam optimaal voor te bereiden op een inspanning of te herstellen na een inspanning . Om de doorbloeding te stimuleren , voor een sneller spierherstel, betere prestaties , blessurepreventie door het verbeteren van de doorbloeding , het afvoeren van afvalstoffen , het soepeler maken van spieren, het verminderen van stijfheid en het bevorderen van mentale ontspanning zowel voor als na het sporten

TRIGGERPOINTMASSAGE

triggerpoints ontstaan door overbelasting , stress, verkeerde houding , een trauma of te weinig beweging , waardoor een deel van de spier verkrampt , de doorbloeding afneemt en afvalstoffen zich ophopen. dit creëert een pijnlijke spierknoop die uitstralende pijn kan veroorzaken . triggerpoint massage is nodig om pijnlijke , harde spierknopen ( triggerpoints) te verlichten . triggerpoint massage leidt tot een betere doorbloeding , meer flexibiliteit en sneller herstel van stijve spieren , hoofdpijn en rugklachten omdat het de spieren helpt ontspannen en afvalstoffen afvoert .

Gezondheidsvoordelen van een massage 

- Vermindering van stress en angst : massages verlagen het cortisolniveau ( stresshormoon) en verhogen de aanmaak van gelukshormoon zoals endorfine en serotonine -Verbeterde bloedcirculatie : door knedingen en strijkingen wordt de bloedstroom gestimuleerd ,waardoor zuurstof en voedingstoffen efficiënter door het lichaam worden vervoerd . - Pijnverlichting en soepelere spieren : Het helpt bij het verminderen van spierspanning , knopen en chronische pijnen zoals rugpijn en fibromyalgie -Betere nachtrust: Door de diepe ontspanning helpt een regelmatige massage om beter te slapen . -Immuunsysteem boost: Massage kan het aantal witte bloedcellen verhogen , wat helpt bij het versterken van de weerstand -Afvoer van afvalstoffen : Het stimuleert het lymfesysteem ,wat helpt bij het verwijderen van opgehoopte afvalstoffen in de spieren . Massage is niet geschikt bij vb : koorts, bepaalde huidaandoeningen of trombose , .... Overleg bij medische aandoeningen of zwangerschap altijd eerst met een arts .

Prijzen Tabel

80€

60 min. 80 Euro

MEEST POPULAIR

110€

90 min = 110 Euro

MEEST POPULAIR

140€

120min= 140Euro

MEEST POPULAIR

40€

babymassage/voetreflexologie (max 30min) = 40 Euro

MEEST POPULAIR

0€

verplaatsingskosten tot 20 km inbegrepen ,extra km = 0,40€ / km

  • verplaatsingskosten tot 20 km inbegrepen
  • extra km : 0,40€ / km
0€

Annuleringsvoorwaarden

  • Bij annulering tot 48 u voor aanvang van een massage bent u geen kosten verschuldigd
  • Bij niet annulering voor aanvang van een massage bent u 100% van het bedrag voor massage verschuldigd .

Getuigenissen 

REVIEUW
REVIEUW
REVIEUW
review
Welkomstkorting 5%
WACHT NIET LANGER
zomeractie

Contact

  • Hasselt, Belgium

Voor een afspraak stuur mij via whattsapp een berichtje Ondernemingsnummer : 1027537826 Btw nummer : BE1027.537.826 Lid van de Belgische Massage Federatie : www.massagefed.be.


Galerij